Les pratiques de pleine conscience peuvent être abordées de façon différente suivant vos besoins.

MBSR en huit semaines Stages d'approfondissement Stages thématiques
Nîmes
septembre
2020
Une journée de pleine conscience guidée un jour différent chaque mois toute l'année.
(pour en savoir plus...)
YATRA MEDITATION
5 jours
21 au 26 avril 2021 et
24 au 29 septembre 2021
Nîmes
novembre
2020
Retraites individuelles guidées ou en autonomie
www.espace-de-silence.com
Randonnées méditation grottes et ermitages, premier mercredi chaque mois, toute l'année sauf juillet et août.
www.espace-de-silence.com
Nîmes
mars
2021
Retraite silencieuse et pleine conscience
5 jours
4 au 9 décembre 2020
20 au 25 février 2021
10 au 15 juillet 2021
21 au 26 août 2021
www.espace-de-silence.com
Document pdf
Samedi d’initiation à la pleine conscience – dimanche en silence
10-11 octobre
14-15 novembre
12-13 décembre
09-10 janvier 2021
13-14 février 2021
13-14 mars 2021
10-11 avril 2021
08-09 mai 2021
05-06 juin 2021
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Nîmes
septembre
2021
  YATRA MEDITATION
5 jours
24 au 29 septembre 2021